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Salud

Dolor como Enfermedad

El dolor debe ser una de las prioridades de manejo a la hora de abordar a todo paciente. El dolor se puede definir como una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con, o similar a la asociada con, daño tisular real o potencial, esto según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP, por […]
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¿Qué alimentos pueden disparar mi Glucosa?

Antes de entrar directamente a nombrar alimentos y su efecto en la glucosa, es importante entender que, salvo algunas excepciones, no es necesario dejar de comer o eliminar alimentos por completo de nuestra dieta, pero sí es de suma importancia tener una alimentación balanceada, tomar agua y hacer ejercicio, para evitar enfermedades crónicas que se […]
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Sobreviviendo a las alergias respiratorias en 2026

Las alergias respiratorias son un problema muy común en Costa Rica y suelen intensificarse durante los cambios entre la época seca y la época lluviosa, por eso en hospital Unibe te contamos cómo podés sonbrellevar mejor estas afectaciones durante este año. Muchas personas experimentan estornudos, congestión nasal, tos, picazón en los ojos o dificultad para […]
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Mes de la mujer: La ansiedad

La ansiedad en mujeres adultas es una de las condiciones más frecuentes dentro de la salud mental femenina, afectando de manera directa la calidad de vida, el bienestar emocional y el desempeño en diferentes áreas. Aunque la ansiedad puede presentarse en cualquier persona, diversos estudios han demostrado que las mujeres tienen una mayor predisposición a […]
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¿Qué exámenes médicos debo hacerme cada año?

Realizarse exámenes médicos anuales es una de las decisiones más importantes para mantener una buena calidad de vida. La medicina preventiva permite detectar enfermedades en etapas tempranas, incluso antes de que aparezcan síntomas, reduciendo el riesgo de complicaciones graves y tratamientos más invasivos. Muchas enfermedades como la hipertensión, la diabetes, los problemas cardíacos o las […]
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Cambios para mejorar tu salud integral en 2026

La salud en la actualidad se concibe desde una perspectiva más amplia, consciente y preventiva. Hoy, cuidar de ti ya no significa únicamente atender una enfermedad cuando aparece un síntoma, sino adoptar hábitos diarios que permitan prevenir afecciones, mejorar la calidad de vida y mantener el equilibrio físico y mental. El ritmo acelerado de la […]
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